Alcoholverslaving herkennen

Als Alcoholverslaafde heb je de volgende kenmerken:

  • Je drinkt ter vermindering van stress of voor het ontwijken van problemen of emoties;
  • Verhoogde tolerantie voor de effecten van alcohol; je hebt steeds meer alcohol nodig voor hetzelfde effect of gevoel;
  • Regelmatig geheugenverlies na het gebruik van drank (black out)
  • Regelmatig commentaar van familie en vrienden wegens het overmatig drankgebruik;
  • Ontwenningsverschijnselen: dit zijn lichamelijke en geestelijke reacties als gevolg van vermindering of pogingen om te stoppen met het gebruik van alcohol;
  • Gebruik van alcohol in de ochtend of vroeg op de dag om de zenuwen te bedwingen of een kater te verminderen;
  • Problemen in de thuissituatie, op het werk of met de politie, die direct of indirect verband houden met alcoholmisbruik;
  • Een verlangen om het alcoholgebruik te verminderen en/of herhaaldelijk mislukte pogingen;
  • Overmatig tijd besteden aan het plannen van het volgende alcoholgebruik;
  • Een sociaal isolement: afname van sociale activiteiten, hobby’s en afspraken als gevolg van het gebruik van alcohol;
  • Verzinnen van smoesjes en excuses om het alcoholmisbruik en gerelateerde gedrag te rechtvaardigen en ontkenning van de afhankelijkheid van alcohol.