Alcoholverslaving herkennen
Als Alcoholverslaafde heb je de volgende kenmerken:
- Je drinkt ter vermindering van stress of voor het ontwijken van problemen of emoties;
- Verhoogde tolerantie voor de effecten van alcohol; je hebt steeds meer alcohol nodig voor hetzelfde effect of gevoel;
- Regelmatig geheugenverlies na het gebruik van drank (black out)
- Regelmatig commentaar van familie en vrienden wegens het overmatig drankgebruik;
- Ontwenningsverschijnselen: dit zijn lichamelijke en geestelijke reacties als gevolg van vermindering of pogingen om te stoppen met het gebruik van alcohol;
- Gebruik van alcohol in de ochtend of vroeg op de dag om de zenuwen te bedwingen of een kater te verminderen;
- Problemen in de thuissituatie, op het werk of met de politie, die direct of indirect verband houden met alcoholmisbruik;
- Een verlangen om het alcoholgebruik te verminderen en/of herhaaldelijk mislukte pogingen;
- Overmatig tijd besteden aan het plannen van het volgende alcoholgebruik;
- Een sociaal isolement: afname van sociale activiteiten, hobby’s en afspraken als gevolg van het gebruik van alcohol;
- Verzinnen van smoesjes en excuses om het alcoholmisbruik en gerelateerde gedrag te rechtvaardigen en ontkenning van de afhankelijkheid van alcohol.
